Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 72,24g.
Frühstück: Кофе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Мандарины, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Агрокомплекс Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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