Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Чай, Папа Может Сервелат Финский, Grow Food Ленивый Хачапури. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Печенье. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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