Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 31,73g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Red Bull Red Bull Sugar Free, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, НЕВА Зефир, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: НЕВА Зефир, Parmalat Молоко 3,5%, Милти Суп Том Ям. Abendessen: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Мясная Ферма Рулет Филейный, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VasilisaS98's Gewichtsverlauf
|