Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Вареники с Вишней, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Mittagessen: Куриная Печень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, Домик в Деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пчелка Печенье Пчелка, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Ne Moloko Банановое Молоко, Цикорий, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
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