Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Рафаэлло Конфета , Цезарь Пельмени, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Abendessen: Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oautkina13's Gewichtsverlauf
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