Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Nestle Fox's, Kue Bawang, Telur Ceplok, Permen, Chicken Nugget, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bango Kecap Manis Pedas Rawit. Abendessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Kue Bawang, Telur Goreng, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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