Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль, Творожная Запеканка, Яблоко, Оливки, Помидоры Черри, Капуста, Гречневая Каша, Говядина. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martame1's Gewichtsverlauf
|