Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 100,17g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 221,71g.
Frühstück: Tee, Aldi Eiweißbrot (35g), Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Kirschtomaten, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Kaergarden Butter, Cucina Mozzarella Minis. Mittagessen: Gebacken oder Gekochter Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Croissant, Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Tee, Aldi Franzbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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