Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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150 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 75 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 133,97g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Овощное Рагу, Помидоры, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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es.LenKa's Gewichtsverlauf
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