Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Бисквит, Globus Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Евроопт Булочка Сметанник, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lankat64's Gewichtsverlauf
|