Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 81,18g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Lotte Чокопай, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Mittagessen: Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад. Abendessen: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Ашан Гречка в Пакетиках, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|