Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Special K. Mittagessen: Pescanova Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Ketchup, Bonarea Patatas Fritas con Aceite de Oliva, Carrefour Alitas de Pollo. Abendessen: Pan Blanco, Tortilla Francesa, Hacendado Merluza Empanada. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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