Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Omleti, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates. Mittagessen: Makarna, Banvit Şinitzel, Tarhana Çorbası. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
hayaletremi's Gewichtsverlauf
|