Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 235,77g.
Frühstück: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Mittagessen: Harry's Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Pomelo, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Odyssée Surimi, Lentilles Cuites, Semoule. Abendessen: Aldi Chocolat Noir 74%, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pomme de Terre, Avocat, Poireaux, Bouillon de Poulet, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Carottes. Snacks/Sonstiges: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Gerblé Biscuit Pavot Coco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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