Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 31,13g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Grapes. Mittagessen: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mayonnaise , John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Lettuce, Apples . Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Tomatoes, Sliced Ham, Woolworths Plain Rice Cake, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Apricot Jams and Preserves , Lancewood Cheddar Cheese, Ciabatta. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Honger_vrou's Gewichtsverlauf
|