Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Торт, Батон, Жареное Яйцо, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Кофе. Mittagessen: Рахат Клюква в Сахаре, Чиабатта, Iberica Томаты Вяленые, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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albinaalebedeva's Gewichtsverlauf
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