KURIPEdotCOM's Notizen, 12 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
120,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 36,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
2838 kcal Fett: 97,05g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 410,84g.   Frühstück: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC, Eldorado Jordgubbar, Peanut Butter Creamy, Banan. Mittagessen: Äpple, Apelsiner. Abendessen: Hummus, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. mehr...
3791 kcal Bewegung: Badminton - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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