Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 294,63g.
Frühstück: Всегда Готов Кремовый Зефир со Вкусом Клубника со Сливками , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Шеф Перекресток Каша Молочная Рисовая. Snacks/Sonstiges: Жареный Тофу, Bubble Tea. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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