ekaterina.minus's Notizen, 13 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
62,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2023:
838 kcal Fett: 40,50g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 61,58g.   Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Авокадо Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, SPAR Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, President Творожный Крем-Сыр. Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Банан. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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