Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 255,18g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Café, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral. Mittagessen: Arroz Branco, Sadia Filé Mignon Suíno, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Laranjas. Abendessen: Laranjas, Acém Cozido, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Carolina Iogurte de Coco , Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caroline_belli's Gewichtsverlauf
|