Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 41,54g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cosmic Crisp Apple. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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