Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Babyfox Шоколад Молочный, Голден Яблоко , Рис Вареный, Calve Австралийский Барбекю Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Жареное Яйцо без Жира, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|