Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 81,13g | Eiw: 134,65g | Kohlh: 235,20g.
Frühstück: Ашан Хлеб Французский, Голден Яблоко , Сыр Эдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Abendessen: Easy Base Крем-Суп Гороховый Барбекю. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Фисташка. mehr...
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konstantes Gewicht
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Еdelweiss's Gewichtsverlauf
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