Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 305,91g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Pesca, Banana, Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi. Brunch: Ananas, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Mittagessen: Riso, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Broccoli. Abendbrot: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Kinder Bueno, Girella Girella. Abendessen: Pam Panorama Torta Salata Quiche Lorraine, Zucchine. mehr...
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Zunahme von 21,7 kg pro Woche
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