Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: 咸菜, 小米粥, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 肉饼. Mittagessen: 肉饼, 鱼香肉丝, 炒包菜. Abendessen: 苹果. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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