Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 81,06g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апельсин, Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniyPotekhina's Gewichtsverlauf
|