Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Огурец (с Кожурой), Иней Куриный Рулет, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Моя Цена Фасоль Стручковая, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная. Mittagessen: Кефир 2,5%, Кухня на Районе Окрошка на Кефире, Рыбные Котлеты Пп. Abendessen: Рыбные Котлеты Пп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымка Сушка Звездочка, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Ржаные, Дымка Сушка Звездочка, Простоквашино Молоко 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|