Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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125,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 149,08g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная. Mittagessen: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Abendessen: Куриная Грудка, Ашан Хинкали. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nastyapardon's Gewichtsverlauf
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