Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 191,68g.
Frühstück: Strawberries, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Orange, BeFit Злаковая Каша на Кокосовом Молоке с Бананом, Onions , Tomatoes, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Mittagessen: BeFit Салат Панцапелла, BeFit Индейка с Киноа и Зеленой Фасолью. Abendessen: BeFit Говядина в Соусе Бульгого и Удон, BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом. Snacks/Sonstiges: Befit Дранники Из Яблок. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Andy_Salva's Gewichtsverlauf
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