Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
385 kcal
|
Fett: 16,44g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 18,41g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Говядина Постная. Mittagessen: Лещ. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|