Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Kurabiye, Çilek, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Patates Püresi, Cacık, Kadınbudu Köfte, Basmati Pilav. Abendessen: Cacık, Basmati Pilav, Patates Püresi, Kadınbudu Köfte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hedefedogru-'s Gewichtsverlauf
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