Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Шоколадное Печенье, Бабаевский Москва Вечерняя, Атаг Конфеты Мама Женя , Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Увелка Крупа Пшено, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Ehrmann Пудинг, Мармелад. Abendessen: Twix Twix, Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Шоколад Молочный, Рот Фронт Ромашка, Атаг Конфеты Мама Женя , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Простоквашино Творог Мягкий 5%, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|