Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 167,90g | Kohlh: 46,80g.
Frühstück: Fiorentini Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Conad Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Mandorle Sbucciate, Athena Tonno al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale. Abendessen: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Trippa. Snacks/Sonstiges: Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Mandorle Sbucciate. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|