Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Мармелад, Чай, Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: NL International Батончик Абрикос в Глазури, Чай, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Дымов Карбонад Трапезный, Рестория Шеф Корейская Морковка , Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абаканский Хлебозавод Хлеб «Фирменный». Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Новгородская Кондитерская Фабрика Абрикос в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Smart Go Фисташка, Банан, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-dark's Gewichtsverlauf
|