Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
85,5 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2023:
975 kcal Fett: 18,57g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 175,59g.   Mittagessen: 누룽지, 감자볶음, 오뎅볶음. Abendessen: 누룽지, 감자볶음, 오뎅볶음. mehr...
2072 kcal Bewegung: 자전거운동 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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