Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Яйцо, Baraka Масло Чёрного Тмина, Deteaco Растительный Смузи из Зелени, Sneko Gold Витграсс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: ВкусВилл Фета, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Фермер Сметана Домашняя 30%. Abendessen: Яичный Белок, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Polar Креветки Северные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Флорина, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|