Istinnaya's Notizen, 14 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
62,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
1639 kcal Fett: 102,79g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 120,48g.   Frühstück: Клубника, Сладкий Красный Перец, Слойка (с Заварным Кремом), Авокадо, Starbucks Cappuccino (Tall), Ametller Origen Allioli, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Rústico Butifarra Fresca, Bonpreu Formatge Tendre, Сыр Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Ананас, Starbucks Cappuccino (Tall), Ametller Origen Allioli, Зеленый Листовой Салат, Грибной Соус, Рис Вареный. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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