Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Latte Mandorla, Fibra Flakes, Cruschini. Mittagessen: Carrefour Zucchine Surgelate, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Farfalle Integrali N.85. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati), Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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