kam.la.la's Notizen, 14 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
62 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
877 kcal Fett: 38,02g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 90,51g.   Frühstück: Сгущенка, Яблоко, Кешью, Галичина Творог Безлактозный. Mittagessen: Банановый Хлеб, Кофе. Abendessen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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