Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 1104,97g.
Frühstück: Granny Smith Appels, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Crownfield Muesli With Seeds & Kernel, Citroensap (uit Blik of Fles), Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: ERU Smeerkaas , LU Cracotte. Abendessen: Lidl Milbona Mini Mozzarella , AH Biologisch Gekookte Rode Bieten. Snacks/Sonstiges: Crownfield Muesli With Seeds & Kernel, Milbona Greek Style Yoghurt 10%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Een flinke dip net als ik 😔
14 Mrz 23 vom Mitglied: PeetjePuk
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14 Mrz 23 vom Mitglied: hetn
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