Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Asda Wafer Thin Cooked Ham, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Asda Cocoa Rice Cakes, Asda Banana. Abendessen: Air Fryer French Fries, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Propercorn Sweet and Salty, Tesco Californian Raisins, Milbona High Protein Vanilla Pudding, Asda Great Stuff Garden Gang Apples. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MarleyMoo12's Gewichtsverlauf
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