Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 11,91g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Avşar Yeşil Elmalı Soda, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Su (Şişede), Sucuk. Mittagessen: Yeşil Çay, Osmanoğlu Kalburabastı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
RPM - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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