Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Геркулес Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Маасдам, Велком Бекон Двойное Копчение, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Оливье с Курицей, ВкусВилл Оладьи Куриные с Тушеной Капустой . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Sugarbar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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