Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3083 kcal
|
Fett: 145,05g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 356,29g.
Frühstück: Принцесса Нури Чай, Свиточ Вафли Артек, Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный, Батон, Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный, Батон, Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный, Батон, Лента Био Йогурт Яблоко-Груша. Mittagessen: Tess Чай Чёрный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Abendessen: Тарталетка, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом, Tess Чай Чёрный. Snacks/Sonstiges: Tess Чай Чёрный, Молочная Сказка Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный, Батон, Акконд Мини Рулада Сливки, Яблоко Айдаред. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastation2030's Gewichtsverlauf
|