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Primo giorno di ciclo e weekend in trasferta per lavoro. Temevo peggio, e sono pronta a riprendere ☺
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 286,14g.
Frühstück: Banana, Kellogg's Choco Krave, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Mozzarella di Bufala, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Riso Roma Parboiled. Abendessen: Mozzarella di Bufala, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Philadelphia Philadelphia Classico (80g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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