Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic, Batavo Leite Desnatado , Vapza Peito de Frango Desfiado, Frimesa Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Papaia. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos. Abendessen: Frimesa Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Marilan Amanteigado Chocolate, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daiana de Freitas Scherer's Gewichtsverlauf
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