Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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106 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Almond Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Almarai Skimmed Milk, Cottage Cheese, Egg, Peanut Butter, Sweet Potato, Danone Hipro, Beef, Kirkland Signature Nut Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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