Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Water , Coffee, Soft Boiled Egg, Navels Oranges , Red Raspberries, Kiwi Fruit, Japanese Sweet Potato. Mittagessen: Coffee, Wei-Chuan Vegetable Mushroom Bun. Abendessen: Compliments Marinated Three Bean Salad, Cotton's Holsum Dinner Rolls, Loin Pork Roast. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shaupang's Gewichtsverlauf
|