Michelina83!'s Notizen, 14 Mrz 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023

68 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:

738 kcal

Fett: 5,59g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 155,24g. Frühstück: Crostata alla Frutta, Coop Orzo Solubile . Mittagessen: Carne di Tacchino Light Arrosto, Coop Riso Basmati. Abendessen: Coop Orzo Solubile . Snacks/Sonstiges: Banane, Mele. mehr...

2163 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Sit Ups - 20 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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