Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 203,40g.
Frühstück: Кремлина Инжир в Шоколаде, Био Баланс Био Йогурт Вишня. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Сахар, Печенье День и Ночь. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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